Gym Virtual Principiantes (Parte 2)

Hola a todas y todos♥

Resaltaré en todas las entradas que en este momento me encuentro en la semana 4 del calendarios de Principiantes, el cual lo encuentran aquí:
http://gymvirtual.com/calendario-principiantes/

Lo que escribo es mi experiencia. A  partir de febrero lo haré cada semana registrando mi progreso de la misma forma. Dicho esto,comencemos.

• Semana 2

Encontrarse en la segunda semana ya es muy emocionante, el hecho de tan solo ver cuánto estás avanzando, te hace querer seguir adelante ¿Lo mejor? que sientes que puedes con todo ♥

A manera de anécdota, les cuento que después de mi día de descanso, creí no querer seguir avanzando, me dio flojera pero aún así lo hice,porque me daba curiosidad terminar este calendario y pues ver qué ocurre. En esta semana sigues con la motivación a full, sin embargo, a mi me pasó algo curioso, a partir del día 10 no pude dormir ¿Por qué? porque me excedí, yo siendo una persona no acostumbrada al ejercicio,comencé a hacer 40 minutos de bicicleta, comía poco y hacía mis rutinas, básicamente era mucho, duré 3 días así, luego no pude dormir, NADA.

Mi humor comenzó a cambiar mucho y mi energía a irse, mi motivación igual. Admito que tuve miedo de desistir y no seguir avanzando con mi meta, cumplir el calendario. La solución fue cambiar mi alimentación, dejar un poco la bicicleta y enfocarme en Gym Virtual, que cada día era más intenso.

Esto les cuento,porque si, ustedes van a querer desistir por cualquiera sea el motivo, pero no deben hacerlo, porque ya comenzaron, ya "sufrieron" esa primera semana, ya sintieron el cambio mental. Si lo dejas, tendrás que volver a repetir la primera semana, solo hay dos opciones, o lo dejas o continuas sintiendo que para ti no hay nada imposible. Yo elegí la segunda opción ¿Y tú?

No intentes correr para alcanzar tu objetivo, no juegues con dietas "milagrosas" ni ejercicios que te dejen muerta, hazlo con diversión y verás cómo cumples tu meta sin darte cuenta♥

RECUERDA REPETIR SIEMPRE: YO PUEDO CON TODO 

Y tú ¿Ya superaste la segunda semana de Gym Virtual Principiantes? Cuéntame tu experiencia y a darle con todo♥ -CatDeLaboratorio