¿Kilos ganados o perdidos? Gym Virtual Principiantes

Hola a todas y todos♥

Vi que muchas personas -incluyendome- sufrimos bastante con el tema del peso. Esa sensación de amanecer y tener que ver un númerito que influye pronto en tu estado de ánimo, no está bueno. Personalmente,la sufrí con el tema. Sin más que decir, comencemos.

El tema de los Kilos con Gym Virtual Principiantes.

Ya conté mi experiencia con el calendario, todo lo bonito y lo feo,pero olvidé contar algo importante. Mis resultados en kilos. Me encontraba ya casi por iniciar mi tercera semana, básicamente, sentía que nada podía conmigo, ya era ganadora. Una noche me dormí con la idea de pesarme al día siguiente: "Ya has hecho 2 semanas intensas -según yo- debes haber bajado" ese era mi pensamiento, dormí feliz y orgullosa. Al día siguiente, me levante con la sonrisa en el rostro -nada me la quitaba- busqué la balanza, y al tenerla frente a mi, decidí subirme, alta fue mi sorpresa que SUBI UN MALDITO KILO, si amigos, subí, mi sonrisa se fue al diablo, me arruinó el día un número.

No tienen idea cómo me sentí -quizá les pase lo mismo- pero me sentí derrotada, hasta llegué a pensar que Gym Virtual no servía, que YO NO SERVÍA PARA LOS EJERCICIOS, quería dejarlo todo e irme. Ese día recuerdo que debía seguir mi primer día de la tercera semana, no quería, de verdad que no quería, pero igual, me puse la ropa deportiva -o lo que uso yo- y me puse frente al espejo, me miré y comencé a hablarme, a verme. "¿Voy a dejarlo ahora que he avanzando tanto?¿Vas a volver a rendirte una vez más?¿Un número te va a arruinar la vida?" Y decidí continuar, lo hice. 

Antes de continuar quiero resaltar que yo veía cambios en mi, la ropa sobre todo me quedaba mejor, más suelta, por eso decidí pesarme. Bueno, sigamos, mi idea era esta, "Si terminando el mes, sigo subiendo, lo dejo" eso pensaba antes -me da vergüenza ahora- y seguí.

Luego de dos semana terminé el calendario de principiantes, me olvidé lo que había sucedido y decidí pesarme para comenzar mi calendario de febrero y ver que tal -me medí, pesé y fotos- y alta fue mi sorpresa cuando la balanza -o báscula- me dijo que HABÍA PERDIDO UN KILO. Si, eso me ocurrió y me motivó a seguir, fuera de mis pensamientos bobos de dejarlo, me motiva mucho verme en el espejo, ver mis pequeños cambios y sentirme orgullosa.

CONCLUSIÓN FINAL

Al comienzo, cuando comenzamos a hacer actividad física, nuestro cuerpo recién se adecua a nuestro nuevo estilo de vida, de día a día, porque claro, antes me la pasaba viendo TV día y noche, ahora dedico unas horas al deporte y moverme, es un cambio, que tu cuerpo tarda en reconocer, dicen que por ello uno "sube de peso" y luego del mes -que el cuerpo se adecuó- pues comienzas a bajar los númeritos. Otro consejo, es que se tomen medidas, que es mucho mejor, yo lo hice de cintura, brazos, caderas,gluteos y piernas a ver qué tal me va,les recomiendo que lo hagan♥

Es todo, gracias por leerme y nunca te desmotives, sigue adelante, si cuento esto es para motivarlos,solo piensen: ¿Qué hubiera pasado si me hubiera rendido antes de empezar la tercera semana?.

¿Y a tí te ocurrió algo parecido? Cuéntame tu experiencia♥ -CatDeLaboratorio